The Academy TPC

Derslerinizi planlamak ve planlamak için Akademi Uygulamasını bugün indirin! Bu mobil Uygulamadan ders programlarını görüntüleyebilir, derslere kaydolabilir ve Akademi'nin konum bilgilerini görüntüleyebilirsiniz. Zamanınızı optimize edin ve cihazınızdan derslere kaydolmanın rahatlığını en üst düzeye çıkarın! Bu uygulamayı bugün indirin! Buraya Gel. Daha İyi Olun.

Akademi, Downtown Sacramento, Ca'da bulunan performansa dayalı bir merkezdir. Tesisimiz 10.000 metrekarelik bir alana sahiptir ve içinde 30'a kadar kaldırıcıyı barındırabilecek bir Olimpik platform bulunmaktadır. 5 yard genişliğinde ve 50 yard uzunluğunda, sprint antrenmanı için mükemmel bir çim alan. Akademi ayrıca müşterilerimize/üyelerimize meydan okumak için tüm fitness endüstrisi standartlarıyla donatılmıştır. TRX/Rip Cord süspansiyon antrenman istasyonumuzdan Dumbbell, Kettle Bell ve Onnit Sandbag ve Mace Bar istasyonlarına kadar. Akademi, Free Motion kablo makinelerinin yanı sıra çeviklik merdivenleri, koniler ve engellerle de donatılmıştır.

Kişisel antrenman, grup antrenmanı, spora özel ve takım antrenmanı konularında uzmanız. Olimpik ağırlık kaldırma ve Güç kaldırma gibi geleneksel antrenman yöntemlerinin kullanımıyla birlikte benzersiz ve alışılmadık programlama tarzımız sayesinde, sertifikalı kişisel antrenörlerimiz fitness hedeflerinize ulaşma arayışınızda size yardımcı olacaktır. İster kas kazanımı ister yağ kaybı olsun, bu hedefe güvenli bir şekilde ulaşmanıza yardımcı olabileceğimize inanıyoruz.

Akademi, cumartesi günleri iki kondisyon dersi ile haftanın beş günü, günde beş kez Güç ve Kondisyon dersleri vermektedir. Güç derslerimiz pazartesi, çarşamba ve cuma günleridir ve genel gücü geliştirirken tüm fitness seviyelerine meydan okumak için tasarlanmıştır. Kondisyon dersleri Salı, Perşembe ve Cumartesi günleri yapılmaktadır ve bu dersler vücut ağırlığı egzersizleri ve atletik hareketlerin bir karışımıdır.

Akademi Sahipleri; Bryan Francis ve Bryan Washington, sağlık ve fitness alanında yaklaşık 30 yıllık deneyime sahipler. Deneyimli, sertifikalı ve bilgili antrenör ve antrenörlerden oluşan bir kadroyla birlikte, yaşam ve spor için güç ve kondisyonla şampiyonlar yetiştirmeyi hedefliyoruz.